• אירועים והרצאות
  • סדנאות נאום מקוונות
    סדנה: איך לברך לחג ואירוע
    guyariv

    סדנה: איך לברך לחג ואירוע

    guyariv
    23
    students
    ₪199.00 ₪99.00
  • אודות
    • אודות בית הספר לדיבור מול קהל
    • מפה והוראות הגעה
    • בלוג
  • צרו-קשר
  • he_ILHE
  • ENEN
    • RegisterLogin
    • Cart

      0
      • GET STARTED
    גיא יריב - בית הספר לדיבור מול קהל
    • אירועים והרצאות
    • סדנאות נאום מקוונות
      סדנה: איך לברך לחג ואירוע
      guyariv

      סדנה: איך לברך לחג ואירוע

      guyariv
      23
      students
      ₪199.00 ₪99.00
    • אודות
      • אודות בית הספר לדיבור מול קהל
      • מפה והוראות הגעה
      • בלוג
    • צרו-קשר
    • he_ILHE
    • ENEN
    • RegisterLogin
    • Cart

      0
      • GET STARTED

      voice

      השתנקות ודיבור צפצפני

      • Date אפריל 3, 2013
      • Comments 0 comment

      יוסי הוא כלכלן בחברת הייטק גדולה. כל פעם שהוא צריך להציג מצגת בחברה הוא משתנק ויוצא לו קול צפצפני. יוסי מרגיש מאוד מתוסכל, הוא חושש שזה פוגע בסמכותיות שלו, ומתבייש בכך שגבר במימדים שלו מדבר עם קול כל כך חלש. במשך המצגת הוא נעשה יותר ויותר מודע לעצמו והדבר גורם לו להסס יותר ויותר עד שהקול שלו נעלם.

      לחץ- האוייב הגדול

      כולנו חווינו לא פעם את התחושה: הדד ליין קרב, אנחנו לחוצים בזמן, אנחנו חוששים מהקולגות שלנו, כל מיני דברים שמכניסים אותנו למצב של לחץ. ההרגשה בכל אחת מהמקרים האלה היא די דומה: מחשבות רצות או קושי לחשוב, הזעה מוגברת בידיים, ואדרלין גבוה. מבחינה אבולציונית, הלחץ היה דבר שימושי. ראינו את הנמר שמקרב לעברינו ואז השתמשנו בכל כוחינו בשביל לברוח או בשביל להעמיד פני מת. כיום, עדיין נתנהג באותה צורה, אך הנמר לא קיים אלא מקור לחץ אחר. ידוע שיש אנשים שמתפקדים היטב תחת לחץ, אך רובינו לא כל כך. במקרה של יוסי ללחץ השפעה חזקה על מה שקורה לו בגוף ובקול. 

       הנשימה הגבוהה

       יוסי מלכחילה מרגיש לחוץ והדבר גורם לנשימה גבוהה ולחוצה. נשימה גבוהה היא נשימה שממלאת רק את החלק העליון של הריאות ולא מנצלת את מלוא התכולה הפוטנציאלית שלהן. הנשימה הזאת מבוססת על הרחבת עצמות בית החזה בלבד ולכן מאוד מוגבלת. בשיעורי פיתוח קול אנחנו לומדים נשימה נכונה שמבוססת סרעפת. זוהי נשימה עמוקה יותר שמשתמשת בשרירי הבטן כתמיכה.

      ההשתנקות

       כאשר הנשימות שלנו גבוהות הדבר עשוי להשפיע על מיתרי הקול והגרוגרת ולגרום לתופעה המוכרת לנו כשאנחנו מתרגשים כ”השתנקות”. בליעה מהירה של רוק וצורך תדיר בשיעול. וכן, הלחץ יכול לגרום לנו לקול צפצפני. אנשים עם פחד קהל גם ככה מאוד מודעים לעצמם והתופעות האלה והמודעות הרגישה במיוחד לתופעות אלו עשויות לגרום למעגל קסמים שישפיע על החמרת התופעה עד כדי העלמות הקול. בשיעורי פיתוח קול לומדים תרגילים שמאפשרים לנו לעשות “ריסטרט” למיתרי הקול ולגרום להם להרגיש נינוחים יותר. כמו כן, נלמדים תרגילים שיכולים למנוע את עליית הגרוגרת. כמו כן, נלמדות טכניקות שמאפשרות לשחרר עומס ממיתרי הקול.

      הרבה מהבעיות שכמעט ולא מורגשות או אפילו אינן קיימות בזמן הדיבור אחד על אחד, צצות ומתעצמות בזמן הדיבור מול קהל. בשיעורי פיתוח קול תלמדו טכניקות שיכולות לעזור לכם לקבל שליטה בחזרה על קולכם.

       אל תחכו.  הירשמו עכשיו לקורס הופעה מול קהל
      כדי שתוכלו להישמע יותר טוב!

      • Share:
      author avatar
      guyariv

      Previous post

      אימון וטיפול פסיכולוגי לחרדה חברתית וחרדת קהל
      אפריל 3, 2013

      Next post

      איך לפתח הומור בנאום
      אפריל 23, 2013

      You may also like

      5 טיפים לשליטה בדיבור מהיר
      3 אפריל, 2013

      מיכל מנהלת משרד עורכי דין גדול במרכז הארץ ויש לה בעיה שהיא מדברת מהר. תמיד היא דיברה מהר, אך במצבים המלחיצים הרבים שקיימים במסגרת עבודתה היא חשה תסכול כי לעתים קרובות אנשים רבים אינם מבינים אותה. אפילו אם הם משתדלת …

      קול חלש וחוסר השתתפות בשיעורים
      3 אפריל, 2013

      שרה היא סטודנטית לחינוך. בחורה שקטה וביישנית שבקושי משתתפת בשיעורים. כשהיא כן, הקול שלה כל כך חלש שבקושי שומעים אותה. שרה מאוד מתוסכלת. להיות מורה זה החלום שלה, אך היא מודאגת מכך שהקול שלה חלש. אם חברותיה לא שומעות אותה, …

      Leave A Reply

      Connect with:
      Facebook Google Twitter

      האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

      קטגוריות

      • about
        • career
        • press
        • research
        • team
      • advanced
      • articles
      • assertive
        • אימון-אישי
      • blog
      • business
      • consulting
      • contact-us
      • content
      • course
        • reading-audience
      • debate
        • academy
        • bio-ethics
        • censor
        • coffee
        • environment
        • law
        • religion
        • sex
        • transplants
        • universities
        • welfare
        • דיבייט התחממות גלובלית
      • english
      • feminism
      • guides
      • interpersonal
      • manual
      • manuel
      • members
      • motions
      • office
      • presentations
      • press
      • promotion
      • rhetorics
        • body-language
        • classic
        • fallacies
        • holiday
        • propoganda
      • sales
      • social-network
      • social-networking
      • social-phobia
      • soldiers
      • speech
      • speech-anxiety
      • speeches
      • stagefright
        • behavioral
        • blackout
        • dynamic-therapy
        • vice-versa
      • stagefright4
      • teachers
      • Uncategorized
      • updates
      • voice
      • קמפיין

      Latest Courses

      קורס מצגות אפקטיביות

      קורס מצגות אפקטיביות

      Free
      סדנה: איך לברך לחג ואירוע

      סדנה: איך לברך לחג ואירוע

      ₪199.00 ₪99.00
      סדנה מקוונת לשיווק עצמי

      סדנה מקוונת לשיווק עצמי

      ₪99.00

      Become an Instructor

      Join our community of students around the world and sell your courses.

      Learn More

      contact us so we can find a solution for you

      contact us so we can find a solution for you
      CONTACT
      •   +972-506-488-069
      •   1-800-100-192
      •  127, Byialik St.
        Diamond Exchange District
        Ramat-Gan, Israel
      COMPANY
      • debate
      • articles
      • content
      • rhetorics
      • stagefright
      • updates
      USEFUL LINKS
      • Courses
      • Events
      • Gallery
      • התחייבות לשביעות רצון ומדיניות החזרים וביטולים
      SUPPORT
      • Documentation
      • Forums
      • Language Packs
      • Release Status
      MOBILE

      Click and Get started in seconds

       

      • debate
      • articles
      • content
      • rhetorics
      • stagefright
      • updates
      Facebook-f Twitter Google-plus-g Linkedin-in

      כל הזכויות שמורות גיא יריב 2022 All rights reserved to Guy Yariv

      • Privacy
      • Terms
      • Sitemap
      • Purchase

      Login with your site account

      Connect with:
      Facebook Google Twitter

      Lost your password?

      Not a member yet? Register now

      Register a new account

      Connect with:
      Facebook Google Twitter

      12 + 2 =

      Are you a member? Login now

      • →
      • צור קשר

        נשמח לשמוע ממך!