סדנת CBT
25יול, 2022

סדנת CBT לטיפול בחרדת קהל וחרדות אחרות

סדנת CBT מלמדת טכניקות להתגברות על פחד קהל מהבסיס.  בסדנה נכיר את המנגנונים החשיבתיים והרגשיים שיוצרים חרדת קהל (וחרדות אחרות) ואז נלמד לנטרל אותן. מה זה CBT? CBT זה ראשי תיבות של ‘טיפול התנהגותי -מחשבתי, (Cognitive Behavioral Therapy) וזו אחת …

sign up for details

  • צור קשר

    נשמח לשמוע ממך!