היתרון העיקרי והמשמעותי של הקורס לעומת טיפול התנהגותי (וכל שאר הטיפולים הפסיכולוגיים) נעוץ בכך שהוא מתקיים בקבוצה, ולכן ההתמודדות בו אמיתית יותר, וגם ההצלחה משכנעת יותר.  מעבר לכך יש לקורס כמה ייתרונות נוספים על פני הטיפול ההתנהגותי – השיקוף מבחוץ, הלגיטימציה החברתית, היצירה של ביקורת בונה, ושיפור כושר הנאום.

שיקוף מבחוץ
רבים מהסובלים מפחד קהל חושבים שהסימפטומים שלהם יותר גלויים מכפי שהם באמת, לדוגמה הם חושבים שהקול שלהם מאד רועד כשבפועל קשה להבחין בכך. כאשר זה המצב אין לפסיכולוג כמעט שום דרך לשכנע אותם שמצבם טוב, אבל כאשר הם מוקפים באחרים הסובלים מפחד קהל, ושכל אחד מהם סובל מסימפטום אחר שהוא בטוח שכולם רואים (ואף אחד לא מצליח לראות) הם מקבלים את ההוכחה שגם הבעיה שלהם פחות חמורה.  ליתר ביטחון יש שיעורים שמצולמים בוידיאו כדי לתת תמונה אמיתית גם למי שלא משתכנע מאחרים.

לגיטימציה חברתית
למרות שסקרים מראים כי פחד קהל הוא תופעה נפוצה, רבים מאלו שחשים בתופעה חושבים שהם היחידים בסביבתם שסובלים ממנה. לכן הם מסתירים את החרדה שלהם. הצורך להקרין ביטחון עצמי מזוייף מגביר את הלחץ, ומאלץ את כל מי שבסביבה להקרין בעצמו ביטחון עצמי מזוייף. התוצאה מזכירה את ‘בגדי המלך החדשים’ כיוון שאף אחד לא יודה ראשון שהוא מפחד.

טיפול פסיכולוגי לא יצליח לשבור את המעגל הזה, כי הטיפול הוא אישי ולא משפיע על הסביבה.  לעומת זאת בקורס כל המשתתפים חייבים לחשוף את החרדה שלהם, ואז נוצרת דינמיקה חדשה שבה קל יותר להודות בחולשה וכישלון, וניתן לבנות בהדרגה את הביטחון העצמי על בסיס יציב.  עוד יתרון של הקורס הוא הרמה הגבוהה של המשתתפים שעוזרת להפיג את הסטיגמות על הסובלים מפחד קהל.  הניסיון מראה שאין דבר מרגיע יותר לרואה חשבון מאשר לראות עורך דין שסובל מפחד קהל, ולהיפך.

ביקורת בונה
ביקורת עצמית קטלנית נמצאת בבסיס של רוב הפחדים מפני קהל, כאשר נואמים קוטלים את עצמם על כל תקלה קטנה, ולא מצליחים ליהנות גם מנאומים מוצלחים. טיפול פסיכולוגי יכול לעזור להוריד את מינון הביקורתיות (במיוחד טיפול דינמי, אגב), אבל הקורס עוזר עוד יותר כי הוא לא מחליש את הביקורת אלא מחליף ביקורת הורסת בביקורת בונה.

לשם כך הקורס מלמד איך למדוד ולהעריך נאומים, ומחייב כל משתתף לתת משוב בונה למשתתפים האחרים. הסתכלות זו מקנה פרספקטיבה נכונה, ומאפשרת לזהות את החוזק והחולשה האמיתית ולא ‘לאכול את עצמו’ על כל תקלה קטנה. בשלב הבא לומדים לתקן את החולשות ולהעצים את החוזקות וכך פותרים את הבעיה מהבסיס ועל הדרך גם מקנים תחושת שליטה והתמודדות. אה, וגם לומדים לדבר יותר טוב ומעניין.

שיפור כושר הנאום
גם בלי קשר לפחד קהל, כל אחד צריך לדעת לנאום טוב כדי להצליח בחיים.  לכן, בניגוד לטיפול פסיכולוגי שמתרכז בעצמו ועוסק רק בשיפור ההרגשה והורדת החרדה, הקורס מספק ערך מוסף אמיתי שמלווה את המשתתפים להמשך הקריירה שלהם.
השיפור הזה ביכולת להיות ברור, מעניין ומשכנע עוזר להתקדם בחיים, וגם עוזר לקבל משוב חיובי מהקהל ומעמיתים.  התגובות הטובות יותר הללו עוזרות בעצמן לשפר את תחושת הביטחון, וההישגים המקצועיים שנלווים אליהם משפרים את הדימוי העצמי באופן ששום תירגול בקליניקה לא יכול.

רוצה להתגבר על חרדה חברתית מקהל? הירשם לקורס