שפת גוף היא נושא חשוב בכל קורס לדיבור מול קהל
, ואת השיעור השני אנחנו מקדישים להבנה ושיפור האופן שבו אנחנו עומדים, זזים, מסתכלים – ומרגישים. שיפור ההרגשה הוא רווח חשוב ודי מפתיע – כי בשיעור נראה ששיפור היציבה משפר את ההרגשה.
הסיבה לתופעה המעניינת הזו קשורה לפסיכולוגיה ההתנהגותית (‘ביהייביוריזם’ בשפה המקצועית. יש סדנה בנושא) והיא קשורה לזה שהגוף שלנו מגיב לרגשות אבל גם הרגשות שלנו מגיבים לגוף שלנו.
אז איך לומדים לשפר את שפת הגוף? בעזרת תרגול מעשי. המשתתפים יתרגלו עמידה מול קהל, ויקבלו משוב אישי מפורט. אבל הם לא סתם יתרגלו עמידה מול קהל – כי כל אחד מהם ידבר על שפת גוף, וכך הוא לא רק יסביר את התיאוריה אלא גם יתרגל אותה באותו רגע מול קהל אמיתי.
חשוב להדגיש ששיפור ההופעה הוא תהליך, והשיעור היום הוא התחלתו.
