זהו שיעור לתלמידי פרימיום בלבד. ומכיוון שאת הפעם האחרונה שעשינו את השיעור הזה היתה יום לפני תחילת הסגר, חלק מכם החסרתם אותו, וגם מי שהיה בו בטח כבר שכח – אז אנחנו עושים אותו שוב.
השיעור החמישי בקורס הפרימיום יוקדש ללמידת תהליך ההתכוננות לקראת נאום, במיוחד כאשר זהו נאום חשוב שצריך להתכונן אליו היטב.
בניגוד לשיעורים הקודמים, שברובם נדרשו התלמידים לקום ולדבר עם הכנה קצרה יחסית, הפעם הנושא יהיה איך להתכונן נכון כשיש הרבה זמן. לכאורה זה אמור להיות יותר קל ופחות מלחיץ, אבל באופן מעניין אצל רבים הזמן הנוסף איננו מנוצל כראוי (למשל מדחיינות או הימנעות) ולכן לפעמים דווקא הזמן הנוסף מגביר את הלחץ.
בשיעור הפעם נלמד איך להתכונן בצורה מסודרת שמכריחה אותנו להיכנס לתבנית התכוננות וכך נלחמת בהימנעות ומורידה את הלחץ – אה, כן, וגם גורמת לנאומים שלנו להיות הרבה הרבה יותר מקצועיים.
תהליך ההתכוננות שנלמד כולל חמישה שלבים שכל אחד מהם נבנה על הקודם ומוביל לכך שיש פחות אפשרות לברוח להימנעות. כמו כן התהליך פותר בעיה שבה אנשים לקראת נאום מרגישים שההתכוננות שלהם צריכה תמיד להיות במקום ‘נכון יותר’ ולכן הם מרגישים שמה שהם עושים באותו רגע הוא לא ההתכוננות הנכונה.
