ברוכים הבאים לסדנת ה-CBT לטיפול בחרדות.
הסדנה נותנת את התיאוריה ומגוון טכניקות לטיפול בחרדת קהל ובחרדות דומות, המבוססות על הגישה ההתנהגותית (ביהייביוריסטית). אלו טכניקות שבהן לומדים לזהות תבניות חשיבה מזיקות ואז לנטרל אותן באמצעות מחשבות נגד.
בסדנה נלמד עקרונות משיטות הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי ונראה איך משתמשים בהן כדי לטפל בחרדת קהל
מאפייני הקורס
- הרצאות 6
- חִידוֹן 0
- משך הקורס 3 שעות
- רמת מיומנות מַתחִיל
- תלמידים 99
- הערכות כן
תכנית לימודים
- 3 Sections
- 6 Lessons
- 3 שעות
הצג פירוט שיעוריםהסתר פירוט שיעורים
- חלק ראשון: מבוא והיערכות1
- חלק שני : להבין את הפחד2
- חלק שלישי - למצוא פתרונות3
