• אירועים והרצאות
  • סדנאות נאום מקוונות
    סדנה: איך לברך לחג ואירוע
    guyariv

    סדנה: איך לברך לחג ואירוע

    guyariv
    23
    students
    ₪199.00 ₪99.00
  • אודות
    • אודות בית הספר לדיבור מול קהל
    • מפה והוראות הגעה
    • בלוג
  • צרו-קשר
  • he_ILHE
  • ENEN
    • RegisterLogin
    • Cart

      0
      • GET STARTED
    גיא יריב - בית הספר לדיבור מול קהל
    • אירועים והרצאות
    • סדנאות נאום מקוונות
      סדנה: איך לברך לחג ואירוע
      guyariv

      סדנה: איך לברך לחג ואירוע

      guyariv
      23
      students
      ₪199.00 ₪99.00
    • אודות
      • אודות בית הספר לדיבור מול קהל
      • מפה והוראות הגעה
      • בלוג
    • צרו-קשר
    • he_ILHE
    • ENEN
    • RegisterLogin
    • Cart

      0
      • GET STARTED

      consulting

      אימון וטיפול פסיכולוגי לחרדה חברתית וחרדת קהל

      • Date מרץ 31, 2013
      • Comments 0 comment

      מתי צריך הכנה אישית לקראת קורס דיבור מול קהל?

      חלק מהנרשים לקורסי פחד קהל סובלים חגם מחרדה חברתית, דהיינו פחד מפני פעולות בעלות אופי חברתי. במצב זה פחד הקהל הוא משני לחרדה החברתית ולכן קודם כל יש לטפל באופן אינדבדואלי בחרדה החברתית ורק לאחר מכן לטפל בפחד קהל. בהקשר זה, יש לציין, שבפחד קהל לא ניתן לטפל במסגרת הקליניקה מהסיבה הפשוטה שהטיפול מצריך חשיפות לקהל (כפי שנעשה בקורס). יש לי נסיון רב בטיפול בחרדה חברתית והגישה הטיפולית שלי היא לרוב קוגניטיבית התנהגותית, כלומר הבנה של דפוסי החשיבה והרגשות המעוררים ומעצימים את החרדה ושינוי שלהם, זאת במקביל לחשיפות למצבים מעוררי חרדה.

      פונים אחרים אשר סובלים מפחד קהל אך לא מחרדה חברתית מוכללת עלולים להרגיש שאינם מוכנים עדיין להתמודדות עם הקורס וזקוקים להכנה מקדימה. במצבים אילו ההסתכלות היא בעיקר על אותן מחשבות שמעוררות את פחד הקהל, לימוד ויישום של טכניקות הרגעה שונות  והעצמה לקראת הקורס. לרוב מדובר בשתיים עד שלוש פגישות ולאחריהן הקורס.

      איך נראה טיפול אישי לפחד קהל וחרדה חברתית?

      מפגש בודד (הכנה לקורס)

      המפגש מתקיים בחדר שקט ונמשך שעה, ובמהלכו לומדים טכניקות רגשיות שיעזרו לעבור את השיעור הראשון (מכאן והלאה הדרך קלה יותר).  בין היתר לומדים תרגילי נשימה, לומדים איך לחשוב לפני נאום ראשון ומקבלים הסבר על מהלך המפגש הראשון וההתמודדות בו.

      סדרת מפגשים (טיפול בחרדה חברתית)

      כאן מקיימים סידרה של מפגשים כאלו, שבכל אחד מהם לומדים טכניקות איך לשלוט ברגשות ולהפחית את הפחד.  בין היתר רוכשים תבניות חשיבה לטיפול בביקורת עצמית ומחשבות שליליות, לומדים תרגילי נשימה והרפיה כדי לטפל בסימפטומים של הפחד, ובמקרים חריפים גם עושים תרגילי דמיון מודרך.

       

      • Share:
      author avatar
      guyariv

      Previous post

      אימון וייעוץ אישי עם גיא יריב
      מרץ 31, 2013

      Next post

      5 טיפים לשליטה בדיבור מהיר
      אפריל 3, 2013

      You may also like

      אימון וייעוץ אישי עם גיא יריב
      30 מרץ, 2013

      מהלך הפגישות לפני כל פגישת אימון עם גיא מתקיימת תמיד שיחה מקדימה כדי להגדיר את מטרת הפגישה, להגדיר יעדים ולתאם ציפיות.  בשלב זה לרוב גם נקבע מספר הפגישות: פגישה בודדת, מספר מוגבל, או תהליך פתוח עד להשגת תוצאות. כל פגישה …

      להופיע בטלוויזיה וביו-טיוב
      12 דצמבר, 2012

      הופעה בטלוויזיה ועמידה מול קהל חולקים מאפיינים רבים במשותף, אבל יש ביניהם גם הבדלים שחשוב לשים עליהם דגש כדי להבטיח תוצאות מיטביות איך להתראיין כל מי שרוצה להעביר מסרים ולקדם את עצמו ייצטרך במוקדם או במאוחר להופיע בטלוויזיה, ולמעשה עם …

      איך להתלבש להופעה מול קהל – טיפים לגברים
      28 אוגוסט, 2010

      מאת קרן זרקא, מעצבת אופנה ומייסדת רשת החנויות אנה-K, ובוגרת הקורס לדיבור מול קהל מחזור ינואר 2009. בהמשך למאמר הקודם על איך להתלבש לעמידה מול קהל ישנם כמה טיפים קטנים וחשובים הפונים לגברים בלבד. חשוב להבין שלא צריך להיות המטרוסקסואל …

      Leave A Reply

      Connect with:
      Facebook Google Twitter

      האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

      קטגוריות

      • about
        • career
        • press
        • research
        • team
      • advanced
      • articles
      • assertive
        • אימון-אישי
      • blog
      • business
      • consulting
      • contact-us
      • content
      • course
        • reading-audience
      • debate
        • academy
        • bio-ethics
        • censor
        • coffee
        • environment
        • law
        • religion
        • sex
        • transplants
        • universities
        • welfare
        • דיבייט התחממות גלובלית
      • english
      • feminism
      • guides
      • interpersonal
      • manual
      • manuel
      • members
      • motions
      • office
      • presentations
      • press
      • promotion
      • rhetorics
        • body-language
        • classic
        • fallacies
        • holiday
        • propoganda
      • sales
      • social-network
      • social-networking
      • social-phobia
      • soldiers
      • speech
      • speech-anxiety
      • speeches
      • stagefright
        • behavioral
        • blackout
        • dynamic-therapy
        • vice-versa
      • stagefright4
      • teachers
      • Uncategorized
      • updates
      • voice
      • קמפיין

      Latest Courses

      קורס מצגות אפקטיביות

      קורס מצגות אפקטיביות

      Free
      סדנה: איך לברך לחג ואירוע

      סדנה: איך לברך לחג ואירוע

      ₪199.00 ₪99.00
      סדנה מקוונת לשיווק עצמי

      סדנה מקוונת לשיווק עצמי

      ₪99.00

      Become an Instructor

      Join our community of students around the world and sell your courses.

      Learn More

      contact us so we can find a solution for you

      contact us so we can find a solution for you
      CONTACT
      •   +972-506-488-069
      •   1-800-100-192
      •  127, Byialik St.
        Diamond Exchange District
        Ramat-Gan, Israel
      COMPANY
      • debate
      • articles
      • content
      • rhetorics
      • stagefright
      • updates
      USEFUL LINKS
      • Courses
      • Events
      • Gallery
      • התחייבות לשביעות רצון ומדיניות החזרים וביטולים
      SUPPORT
      • Documentation
      • Forums
      • Language Packs
      • Release Status
      MOBILE

      Click and Get started in seconds

       

      • debate
      • articles
      • content
      • rhetorics
      • stagefright
      • updates
      Facebook-f Twitter Google-plus-g Linkedin-in

      כל הזכויות שמורות גיא יריב 2022 All rights reserved to Guy Yariv

      • Privacy
      • Terms
      • Sitemap
      • Purchase

      Login with your site account

      Connect with:
      Facebook Google Twitter

      Lost your password?

      Not a member yet? Register now

      Register a new account

      Connect with:
      Facebook Google Twitter

      11 − eight =

      Are you a member? Login now

      • →
      • צור קשר

        נשמח לשמוע ממך!