מה הספקנו בעשר שנים: סיפור בשלושה קמפוסים הקורסים הראשונים שלנו התקיימו בסמינר הקיבוצים. בהתחלה שכרתי כיתות לפי שעה – איזה כיתות – כיתה אחת וגם זה בקושי. השיעורים היו צריכים לזוז ברחבי הקמפוס בכל מחזור, לפי הזמינות של החדרים, ובכל חג, …
חרדה חברתית היא כמו הצגה בשלוש מערכות: יש את החשש המקדים שלפני האירוע, יש את התקף החרדה האקוטי בזמן האירוע, ויש את ההלקאה העצמית שאחרי האירוע. במאמר זה נבין כל אחד מהם ואיך לפתור אותם. מה קורה לפני אירוע חברתי? …
בפוסט הקודם נתנו טיפים לשיפור המבנה של הנאום. עכשיו אני רוצה לתת כמה טיפים לשיפור הטיעונים עצמם. מהם בעצם טיעון וטענה? טענה היא אמירה ללא גיבוי, ולכן אין לה לא כוח שכנוע ולא כח הסבר. טיעון לעומת זה כולל את …
בשיעור הראשון של הקורס לדיבור מול קהל אנחנו שמים המון דגש על לימוד מבנה נכון לנאום. ובשיעורים הבאים אנחנו שמים עוד יותר דגש על תירגול אותו מבנה נכון. למה? כי זה עובד. אין דרך קלה ומהירה יותר לשפר את הנאום …
עיוותי חשיבה: כולם רואים עלי את הסימפטומים סימפטומים הם אחד הדברים הכי מבאסים בפחד קהל. למעשה אצל רוב האנשים הם הדבר השני הכי מבאס שיש (רק ההימנעות מבאסת יותר). ואחד הדברים הכי מדכאים בסימפטומים זה שרואים אותם עליך, כלומר שכאשר …
פחד קהל הוא תופעה מורכבת עם הרבה הסברים והרבה סיבות. אבל אחד ההסברים המעניינים להתפתחות שלה (שגם נותן תוצאות יפות בטיפול בהסדנאות שלנו) הוא הנושא של ‘עיוותי חשיבה’. מהם עיוותי חשיבה? אע”פ הפסיכולוגיה ההתנהגותית-קוגניטיבית (CBT) עיוותי חשיבה הם מחשבות שליליות …
הרבה אנשים שחושבים שהם מבינים בפחד קהל (למשל כי הם סובלים ממנו) מחזיקים באמונות שגויות לגביו. בשנים שבהן אני מלמד דיבור מול קהל וחוקר את חרדת הקהל גיליתי עד כמה רושם ראשוני והסקה ממקרה פרטי אחד עשויות להיות מטעות. לעיתים התפיסות …
טיפול בחרדת קהל בשיטת ‘הפוך על הפוך’ הוא טכניקה שהוכיחה את עצמה בקורסים שלנו והיא מסתמכת על אחת התכונות של הפוביה החברתית – העובדה שהסובלים ממנה מודעים לחלוטין לכך שהיא בלתי-רציונלית (אם כי כמובן שזה לא אומר שהם יכולים להתגבר …
השבוע סיימנו את מחזור ינואר בקורסי דיבור מול קהל – וזו הזדמנות לברך את הבוגרים הטריים, וגם לספר את הסיפור של שתי החונכות המלוות שתרמו כל כך הרבה להצלחה שלו: אירה וגאנה. אז מה עושה חונך מלווה לדיבור מול קהל …
<טיפול בפחד במה בשיטת ‘הפוך על הפוך’ הוא טכניקה שהוכיחה את עצמה בקורסים שלנו והיא מסתמכת על אחת התכונות של הפוביה החברתית – העובדה שהסובלים ממנה מודעים לחלוטין לכך שהיא בלתי-רציונלית (אם כי כמובן שזה לא אומר שהם יכולים להתגבר עליה). …
כשאנחנו רוצים להביא עובדות כדי להוכיח נשתמש לרוב בדוגמאות. דוגמה היא סוג העובדה הכי נגיש, הכי קלה לשליפה תחת לחץ, הכי מעניינת והכי משכנעת. אבל כמובן שלא כל העובדות נולדו שוות, ויש כאלו שמשכנעות יותר. הנה דירוג העובדות לפי עוצמת …
כמה מילים להבהיר את התועלות בכללי המבנה: כאשר אני מדגים שטכניקות המבנה המשולש ואבני דרך מאפשרות לנו לשבר על כל נושא בעולם ולהיראות מוכנים ומקצועיים הכוונה אינה לעודד אנשים לדבר על נושאים שאין להם מושג אלא להתגבר על חרדת ביצוע …
מדי פעם פונה אלי אחד הבוגרים שלנו ומבקש ממני מכתב המלצה. זה תמיד יהיה מישהו שגם המשיך איתנו כחונך והיה פעיל בעוד מסגרות. לכן זה תמיד קצת סינג’ור למצוא דרך לתקשר למעסיק פוטנציאלי את הזווית הייחודית שלי. מצד אחד מנהל …
קבוצת דיבייט שבאה לנסח הגדרה צריכה להמנע משתי בעיות עיקריות המפילות ההגדרות עוד לפני שהנאום הראשון הסתיים: חמקנות מצד אחד וטרואיזם מצד שני. חשוב מאד להימנע מהן. הגדרה מתחכמת או חמקנית חמקנות (באנגלית squirel- “סנאי”, שהיא כידוע חיה חמקנית למדי) …
סיפור על חוויית פחד קהל מול קהלי ענק: הרציתי אתמול בכנס של לשכת עורכי הדין, ובזכות זה שהגעתי מוקדם ומצאתי את עצמי צופה בכיתת אמן של ניהול משברים. מסתבר שהזמרת ששרה את ההמנון בטכס השבעת הלשכה, מאיה אברהם, פספסה את …
נאום שהוצג בדיון ציבורי על מוסר ורפואה – לנאום הנגד – להצטרפות למועדון הדיבייט בעבר נתפסה ההשמנה כבעיה אסתטית בלבד. כיום מאשימים אותה במגוון מחלות מסוכרת ועד סרטן, ומציעים להטיל מס על מזונות שבעבר נחשבו לבריאים. במאמר הקודם הצגתי שני טיעונים …
נאום מתוך קורס דיבייט בנושא הקמת קזינו בישראל לנאום הנגד – להצטרפות למועדון הדיבייט שלום רב, אני דרור והיום אומר לכם למה צריך לפתוח בתי קזינו בישראל, ראשית אציין כי הדבר יעשה ע”פ תוכנית מסודרת ובפיקוח הדוק של הממשלה, תעשה …
כיצד ניתן לבחון את יעילות הפסיכותרפיה בכלים מדעיים? קודם כול ברצוני לציין שזוהי שאלה רחבה מאוד שאני מבלה כבר 2 תארים בפסיכולוגיה בלנסות לענות עליה, אך רק אתן לכם הצצה קטנטנה לתחום. מראש אני מתנצלת על שאני עושה עוול לשאלה. אני …
פחד קהל, ולמעשה כל רגש בכלל, נובע כתגובה למציאות, וליתר דיוק לאיך שאנחנו חווים את המציאות. לרוב הפרשנות שלנו למציאות היא אמיתית (למשל כשאני מפרש חיוך כסימן לקירבה, או קללה כסימן לעוינות) ועוזרת לנו להשתמש ברגשות, אבל לפעמים קורה שהפרשנות …
עדכון סגר: נתוני הקורונה לא ממש השתפרו השבוע, אולי אפילו להיפך, אנחנו עדיין בסימני שאלה כמו שהיו בשבוע לגבי היציאה מהסגר. בדיוק כמוכם. אם הסגר יסתיים ננסה להתחיל את הקורסים כמה שיותר מהר. אם הסגר לא יסתיים – נו, זה …
מערת פער בגליל העליון היא (או אולי היתה) אחד המקומות הקסומים בארץ. בכל גשם התרחש במערה פלא אמיתי: מי הגשמים והשלגים שירדו על הרי אדיר ושלוחות הר מירון זרמו לבקעת פער, ואז לתוך המערה ואז… זהו. הם פשוט נבלעו במערה. …
במאמר זה אני אראה שרק גנרל, רצוי עם דרגות רא”ל ורקורד מוכח של הצלחה, יכול לנצח בבחירות עבור השמאל. ואם אין אחד כזה בהישג יד (ואני מדבר אליך, אייזנקוט) אז גם ניצחון על נתניהו יושג כנראה בבית המשפט ולא בקלפי. …
כדי להבין עד כמה חוקי המס פוגעים בעצמאים המבקשים לעבוד בחוץ מספיק לפתוח נטפליקס. מצד אחד MAD-MEN מציגה את עולם העסקים כפי שהיה בשנות החמישים כשחוקי המס שלנו עוצבו. גברים מעונבים (ומעט נשים) הגיעו למשרדים קבועים, בשעות קבועות, לעבודה קבועה. באותו עולם ההפרדה …
משרד בקפה הוקמה בשנת 2017 במטרה לאפשר לעצמאים לרשום בתי קפה כהוצאה מוכרת. מכיוון שההוצאה בבתי קפה אינה עומדת במבחן האינצידנטליות ובנוסף מהווה הוצאה מעורבת משרד בקפה דאגו להפריד בין ההוצאות, ובתחשיב של רואה חשבון הגיעו למסקנה כי 60% מעלויות …
בשנת 1994 השיקו האחים יריב וסהר שפע רשת בתי קפה חדשה בשם ‘ארומה’. שנתיים קודם השיקה אפל את מחשב ה-powerbook 100 הנייד שאיפשר שעות עבודה בחוץ. קשה לשים אצבע על תחילתם של טרנדים חברתיים, אבל כנראה שבאמצע שנות התשעים התחיל …
כל עצמאי צריך לשלם מס הכנסה על הרווחים שלו. חשוב להדגיש שהמס הוא רק על רווחים, לא על כל ההכנסות. במלים אחרות, אם לעסק של העצמאי היו הוצאות, הוא לא אמור לשלם עליהן מס, ואלו הן ‘הוצאות מוכרות’. מה הן …
אז איך אנחנו מתפקדים בתקופת הסגר? מנצלים אותו לעשות דברים מיוחדים שאף פעם אחרת לא נוכל לעשות – ואתם מוזמנים. ובנוסף יש לנו מבצעים מיוחדים לקורסים שאחרי הסגר. כי לכל סגר יש מוצאי סגר! אז איך אנחנו נערכים? במקום לשבת …
לפני כמה שנים העברתי הדרכה לבכירי ענקית התקשורת סיסקו לקראת כנס גדול. ישבנו בחדר ישיבות היי-טקי טיפוסי ומגניב, אבל בצד עמדה מערכת מוזרה עם מסך ענק וכמה מצלמות מסתובבות. שאלתי מה המערכת הזו עושה, וסמנכ”ל מכירות ארן אמר שזו מערכת …
לפני כמה שנים העברתי הדרכה לבכירי ענקית התקשורת סיסקו לקראת כנס גדול. ישבנו בחדר ישיבות היי-טקי טיפוסי ומגניב, אבל בצד עמדה מערכת מוזרה עם מסך ענק וכמה מצלמות מסתובבות. שאלתי מה המערכת הזו עושה, וסמנכ”ל מכירות ארן אראל (היום מנכ”ל …
אז הנה החגים מתקרבים, ואיתם גם הסגר החדש:נראה שלא יהיו הרבה הזדמנויות לדיבור מול קהל בקרוב… אז איך אנחנו נערכים? במקום לרחם על עצמנו אנחנו עושים המון המון סדנאות אונליין במחיר מופחת.נכון, זה לא בדיוק כמו הדבר האמיתי, אבל זה …
בואו נברך יחד את השנה! שנדבר לקהל אמיתי (ולא רק בזום)שלא נפחד מקהל (וניזהר על אלו שבסיכון)שנגיד דברים מקוריים (לא רק קלישאות קורנה) ושתהיה לכולנו שנה טובה ומבורכת!(וליתר בטחון הוספנו מתנה חינם כדישהשנה באמת תהיה מבורכת) גיא והצוות מתנה: סדנת ‘איך …
הצטרפתי למיזם חדש ומעניין בתחום הטיפול הרגשי שנקרא תוכנית מעט”פת. המיזם מבוסס על מחקר של 5 שנים שערך פרופ’ אליעזר יריב (אבא שלי) עם הסטודנטים שלו. סיימתם את הקורס ואתם כבר מסוגלים לדבר לא רע מול קהל להתמודד עם הפחד …
הסדנה מיועדת למי שכבר עבר את הסדנת החונכים החדשים והשתתף כחונך ב3 תגיבורים לפחות אז אחרי שקצת צברתם נסיון בליווי תלמידים ועזרתם להם להתמודד עם הפחד קהל. הגיע הזמן שתקחו את עצמכם שלב קדימה. בסדנה הזאת אנחנו נלמד איך לנהל …
משוב הוא טכניקת קסם ככלי לשיפור ההופעה מול קהל. בשיעורים הראשונים של קורס הופעה מול קהל (ושאר הקורסים) הוא זה שעוזר לאנשים להשתלט על פחד קהל ולהיות מסוגלים לנהל את עצמם תחת לחץ. אז מה שנלמד בשיעור היום זה קודם כל …
אנחנו חיים בעולם של שיווק בלתי נגמר, זה אומר שלא משנה במה נעסוק אנחנו נצטרך למכור משהו, לדוגמא מוצר שירות ובסופו של דבר את עצמך. ובסדנה אנחנו נלמד איך לשכנע אנשים 1 על -1 ולגרום להם להסכים למה שרצית מצפים …
Our alumni Community After 13 years and 280 courses, we have a thriving community of 3,600 students and graduates engaged in our public speaking community. Our alumni tutor new students, volunteer for lectures in needing communities, participate in our Debate-club …
Get your message across. An organization is a conversation machine. Bosses run meetings, Sales people present to clients, HR recruits and trains, etc. And if your messages don’t come across as they should you lose time, or money, or goodwill. …
כמו כולם, אפילו קצת יותר מכולם, הקורונה משפיעה עלינו.כבר 13 שנים שאנחנו עוזרים לאנשים להתגבר על פחד מקהל,ותמיד הסברנו שהחרדה הזו היא לא רציונלית. אז איך אנחנו נערכים? והנה, הגיע יום שבו הפחד מקהל גדול הוא רציונלי, ושאם אתה בקבוצות …
אומרים עלי שאני קשוח. שאני לא נוהג לחלק סתם מחמאות. אבל אם הגעת עד לכאן. את/ה בנאדם יוצא דופן. ואני אסביר בעזרת שלושה מספרים: 2 מיליון (זו הבעיה) 99.75% (זו ההימנעות מהבעיה) ו-3,600 (זה הפתרון לבעיה) 2,000,000 (שני מיליון) זה …
אחד הדברים המעניינים ב-2020 (אוקיי, אחד הדברים הלא-נוראיים, המענייינים ב-2020) הוא שטכניקות שלימדנו שנים לבכירים ואנשי הייטק הפכו למיומנויות הכרחיות לכולנו. פתאום לא רק מנהלים ומדעניות צריכים לדעת להשתתף בשיחות ועידה או להעביר מצגת ב-Video Conference, למעשה כמעט כל נכד וסבתא …