קורס אסרטיביות בשילוב עם תת-מודע
שיעור 1- מבוא לאסרטיביות + עבודה ותרגול אסרטיביות בעבודה.
• סגנונות תקשורת
• חוק הביטוי
• חוק המיקוד
• חוק האמפטיה
• מטרות ויעדים
• מול מי להיות אסרטיבי
• צ’אנקינג אפ- ראיה רחבה
• גבולות גזרה
• מה מונע מאתנו לשמור על גבולות גזרה
• לקיחת אחריות אישית
• ביטוי רגשי וריאלי של הפחדים שלנו
• מטרה מעוצבת כהלכה
שיעור 2 – שפת גוף, ראפור וביטחון עצמי.
• קול פנימי
• עוגנים
• מפתחות
• הדרך להבנת מסר
• סגנונות תקשורת בשפת גוף
• שפת גוף
• ראפור
• טכניקת תקשורת נכונה
• הקשבה פעילה
שיעור 3 – עבודה ותרגול אסרטיביות מול משפחה ומול ספקים ונותני שירות.
• תרגול אסרטיביות מול משפחה
• טכניקת תקשורת מול המשפחה
• תרגול אסרטיביות מול ספקים ונותני שירות
• טכניקת תקשורת מול ספקים ונותני שירות
• טכניקות להוזלת מחירים ושיפור תנאים מול ספקים ונותני שירות
שיעור 4 – סיכום + השלמות.
• השלמות משיעורים קודמים
• מה באמת חשוב בתקשורת
• מודל תקשורת בינאישי
• דפוסי שיחה והצהרות אסרטיביות
• איך לומר לא
• שפה וטרמינולוגיה
• חובות האדם האסרטיבי
• סט האמונות של האדם האסרטיבי
• תובנת האדם האסרטיבי