ראיון בגלי צה”ל – נאומי בכורה ואיך להתכונן אליהם
ראיון עם יאיר ניצני בגלי צה”ל
גלי צהל ביקשו לראיון אותי השבוע על נאומי הבכורה בכנסת.
תחשבו עליהם: זה מלחיץ להיות ח”כ חדש בנאום הבכורה שלו. לא?
ויאיר ניצני ביקש כמה טיפים.
אז נתתי. למעלה ההקלטה, חשבתי שיעניין אותכם.
מצד שני; בואו נהיה כנים: רובנו לא נהיה חברי כנסת.
מצד שלישי – רובנו נצטרך מתישהו להתחיל עבודה חדשה ולתת נאום ראשון.
אז החלטתי להוסיף מעבר לראיון כמה טיפים בשביל כולנו –
שיעזרו לנו כשנגיע לנאום ראשון ומלחיץ בפורום חדש, או מאד גדול .
3 טיפים: איך לא לבלוט לרעה
עקרון מפורסם ברפואה אומר ‘ראשית אל תגרום נזק’.
ובנאום ראשון חשוב לא לעשות טעויות יותר ממה שחשוב להבריק.
*טיפים איך להבריק בנאום פתיחה בשבוע הבא. מבטיח*
לפעמים יותר קשה לתקן מילה לא במקום מאשר את הבדיחה שהיא פתחה,
ולפעמים גמגום בנקודה קריטית מאפיל על נאום מבריק.
הנה קבלו את הטיפים:
א. תמפה את נקודות החולשה שלך
סביר שיש לך מושג כללי על החולשות שלך (אם לא בוא לאיבחון)
אבל מקצוען אמיתי א. רושם את החולשות שלו על דף, ואז
ב. מתכנן את הנאום מתוך התחשבות בהן.
לדוגמה למי שיש נטיה להיסחף מתכנן לומר פחות, למי שיש שפת גוף סגורה
מתרגל תנועות פתיחה, למי שיש קול חלש דואג להגברה וכד’.
ב. דאג לתירגול מקדים
בקורסים אני מלמד אנשים שאפשר לנאום היטב גם ללא הכנה ותירגול,ועדיין:
כשהנאום מספיק חשוב כדאי לבחון אותו על קהל אמיתי.
ארגן לך כמה מאזינים (חברים, קולגות, משפחה וכד’) והצג להם את הנאום.
ואז – הכי חשוב- בקש מהם משוב מפורט. כי הם ייראו חולשות שאתה לא,
וגם כי משוב מקצועי הוא כלי פנטסטי להתגברות על פחד קהל.
ג. השתמש בטיימר
כלי טכני קטן שמשיג תוצאות גדולות: מכריח אותך לבחון את עצמך,להבחין בין עיקר וטפל – ולכן להתמקד בעיקר, ולשלוט בזמנים
מפתיע כמה ח”כים חרגו מה-10 דקות שהוקצו להם.
וזה קורה לרוב הנואמים המתחילים.
טיימר גם יוצר לחץ, וכך מכין אותך להתמודדות עם לחץ אמיתי.
אבל בואו נדבר על איך ממש לומדים לדבר מול קהל. בתכלס…
קורסי מחזור מאי נפתחים השבוע
- 26.5 (מחר!) קורס מורחב – למי שרוצה את הכי טוב
- 28.5 קורס בוקר מוזל – (הרשמה מאוחרת)
- 29.5 הקורס הסטדנרטי לדבר מול קהל ולנצח פחד במה.
- 16.6 קורס באנגלית להפיק את המירב מהאנגלית שלך, מול קהל
סדנאות ימי א’ למתקדמים
- 31.5 סדנת פחד קהל . תרגילי נשימה וחשיבה ב-CBT
אז קדימה, התקשרו אלינו 077-8200201 ובררו איזה קורס הכי מתאים לכם.
