
כאבי בטן מול קהל: נתונים והמלצות על התכווצויות, בחילות ולחץ במערכת העיכול על הבמה
עמידה מול קהל אמורה להיות הרגע שבו אנחנו במיטבנו: חדים, אסופים, מלאי ביטחון וממוקדים במסר שלנו. אך עבור רבים המתמודדים עם פחד קהל, המציאות הפיזית מקדימה ומסמנת סערה פנימית דווקא באזור הבטן. שעות לפני העלייה לבמה – ולעיתים כבר מהערב







